Análisis inicial
Registras fuerza, movilidad, Kipping y los skills que correspondan a tu acceso.
Gymnastics Lab combina una valoración inicial, un mes de acompañamiento, un segundo mes de acceso autónomo y un Re-assessment final para que el trabajo no termine cuando acaba el workshop.
Gymnastics Lab está diseñado como producto de entrada a SkillCraft: suficiente acompañamiento para poner dirección al trabajo, y suficiente autonomía para comprobar qué eres capaz de consolidar.
Registras fuerza, movilidad, Kipping y los skills que correspondan a tu acceso.
El trabajo se ordena para que sepas qué atacar primero y qué no necesita prioridad todavía.
Durante el primer mes tienes acompañamiento para revisar el proceso y ajustar la ejecución.
Mantienes en un solo lugar tu ruta, vídeos, recursos y progreso.
El segundo mes te permite consolidar sin acompañamiento constante y comprobar qué se mantiene.
Al final del segundo mes repites tus referencias para medir el cambio real.
Especialmente útil si repites Pull-Ups, Toes-to-Bar, Chest-to-Bar o Muscle-Ups sin saber si el límite está en fuerza, posiciones, timing o técnica.
Si al terminar el primer mes necesitas seguir con feedback, puedes ampliar el periodo acompañado junto con el acceso a un Track adicional.
Solicita información sobre la próxima edición de Gymnastics Lab y comprueba si encaja con tu punto de partida.